Jelena Keller
Wenn wir an Geschenke denken, dann denken wir meist an Materielles. An Dinge, die liebevoll ausgesucht wurden und viel Energie gekostet haben. Trotzdem schenken wir Vergängliches, das kaputt oder verloren gehen könnte. Während wir schenken, ziehen wir uns gekonnt aus der Affäre. Über Dinge nachzudenken ist schliesslich einfacher, als über Gefühle und Taten zu reflektieren. Zu oft sind wir in unserer eigenen Welt mit unseren eigenen Vorstellungen gefangen und vergessen dabei, was unseren Liebsten eigentlich tatsächlich gut tun würde. Es sind nämlich die Dinge, die uns selbst gut tun würden.
Es spricht nichts dagegen auch Physisches zu schenken. Tun wir es jedoch mit Aufmerksamkeit und wahrer Nächstenliebe, so bleiben unsere Taten auch tatsächlich bis nächste Weihnachten, wenn nicht sogar für immer, erhalten.
Verständnis zeigen
Es gibt kein schöneres Geschenk, als zu fühlen, dass man so akzeptiert wird, wie man ist. Mit all seinen Macken, Facetten, Charaktereigenschaften, Plänen, Ausfällen und Fehlern. Lassen wir unsere Liebsten doch einfach einmal sein, auch wenn ihre Visionen und Wege nicht unseren Vorstellungen entsprechen. Solange sie dabei niemanden verletzen und gefährden, ist es nicht an uns zu bestimmen, was sie glücklich macht und was nicht. Vertrauen wir darauf, dass es ihnen gut gehen wird und dass Fehler da sind, um daraus zu lernen.
Fragen wie es geht
Schenken wir unseren Liebsten eine Weile Aufmerksamkeit. Fragen wir aufrichtig wie es ihnen geht und hören wir danach auch konzentriert zu. Zeigen wir ihnen, dass sie uns interessieren und dass wir da sind. Egal wie unser eigenes Leben gerade aussieht.
Lächeln und Umarmen
Ein mildes lächeln, ein Witz, eine Umarmung, ein streicheln über die Hand. Einfache Gesten, die unsere Liebsten beglücken und sie näher zu uns führen. Der Ernst des Lebens hat seine Richtigkeit und Zeit, doch sollte er hin und wieder durch ein Lächeln und schöne Worte, einfach vertrieben werden.
Geben ohne zu erwarten
Enttäuschungen geschehen oft dann, wenn wir jemandem unsere Ressourcen zur Verfügung stellen, darauf hin gleichwertige Aufopferung oder Hilfsbereitschaft erwarten. Geben wir nur, um unseren eigenen Egoismus zu befriedigen, so geben wir gleich eine bittere Pille mit. Der andere merkt, wieso wir geben, fühlt sich unter Druck gesetzt. Man hat die Wahl: Stimmt die Balance von Geben und Nehmen nicht mehr, so kann man damit aufhören und gehen. Tut man es jedoch, sollte es aus sich selbst geschehen. So können wir einerseits nicht enttäuscht werden und verbessern somit unsere Beziehung. Ist es nicht viel schöner, wenn uns jemand gibt ohne Druck und ohne Erwartungen, einfach nur weil er uns liebt?
Behandeln wie man selbst behandelt werden möchte
In hektischen Zeiten, in schwierigen Lebenslagen, reagieren wir allzu oft nur. Wir beharren auf unsere eigenen Grundsätze, agieren hektisch und unüberlegt. Dabei verletzten wir nicht selten genau die Menschen, die uns am nächsten sind. Es wird Zeit die eigenen Verhaltensweisen zu hinterfragen. Behandle ich die Menschen um mich herum so, wie ich behandelt werden möchte? Was würde mir gut tun? Was bräuchte ich in dieser Situation stattdessen?
All we need is love. Frohe Weihnachten!
